Eisbad & Atemfitness & BBQ 8.8.26

Fühl dich wie neu geboren!

Dieser Tagesworkshop ist immer ganz besonders da alles am See stattfindet, und gerade die Atemfitness Session im Freien direkt neben dem Wasser ist immer ein Highlight. Abgerundet wird das ganz noch für alle die wollen mit einem Grill & Chill (Bring your own - Du bringst mit, was du brauchst 🍖🥗🥤) 

Sei gerüstet und bringe Körper und Geist auf Vordermann. Verfolgst auch du eines dieser Ziele?

• Immunsystem stärken
• einen stressigen Alltag erfolgreich meistern 
• sportlich, beruflich und privat vorwärts kommen

Oder willst du einfach Zeit mit Freunden verbringen? Eine Mutprobe bestehen? Ein cooles Eisbad Selfie machen ;-) 

Egal was dich zu uns führt: Bei uns wirst du mit einem garantiertem Erfolgserlebnis beschenkt. Wir zeigen dir Methoden zur besseren Konditionierung deines Körpers und mischen dabei verschiedene Techniken, die du im täglichen Leben integrieren kannst.

Nach einer ausgiebigen Theorie- und Sicherheitseinweisung, sowie mentalen und meditativen Vorbereitung (Atemtraining) nehmen wir gemeinsam ein Eisbad.

Der Salmsee in Steyregg ist für viele ein magisches Plätzchen und bietet uns dazu beste Bedingungen. 

ABLAUF

9.30-10.00 Uhr Einlass & Welcome am Salmsee in Steyregg
10.00-11.45 Uhr Atemfitness Theorie 
12.00-13.45 Uhr Atemfitness Breathwork by Fetzy
14.00-15.00 Uhr Theorie Eisbaden
15:00-16:00 Eisbaden am Salmsee 
16:00-18:00 Grill & Chill - BBQ (Selbstversorger) 
(Evtl. gibts auch mal eine kurze Wakeboardshow von Fetzy)

LOCATION 

Die ganze Theorie die Atemfitness Reise sowie das Eisbaden finden im August alles direkt am Salmsee in der ehemaligen Fetzysworld Wakeboardschule statt. Es gibt dort keine Anschrift einfach Fetzysworld in Google Maps eingeben. 

TREFFPUNKT
Fetzysworld, Salmsee in 4221 Steyregg (Google Maps findet uns als Ziel) https://www.fetzysworld.com/anfahrt/
Achtung: NICHT am Badesee in Steyregg!

MITZUBRINGEN:
Badesachen & Decke (für Atemsession), Jause/Snack, je nachdem, wie du über Mittag mit Obst von uns auskommst / Evtl.: Bademantel/Poncho, Schlapfen, Polster / Wenn vorhanden: Sitzkissen, Augenkissen, Pulsoximeter

SICHERHEITSEINWEISUNG: Ist vorab online auszufüllen unter www.fetzysworld.com/sicherheit

Ticketrückgabe und/oder Umbuchen ist nicht möglich.

EINTRITTSKARTEN-STORNOVERSICHERUNG kostet 4€ (Stand 12/23), unverbindlicher Vorschlag: http://tinyurl.com/yrmjc773