{"product_id":"freediving-und-atemfitness®-am-attersee-1","title":"Freediving und Atemfitness® am Attersee 3.9.26","description":"\u003cp\u003eFreediving und Atemfitness® haben mehr gemeinsam, als viele glauben.\u003cbr\u003eBeides ist eine Reise in die Tiefe. Eine Reise nach innen. Und genau dort wird es spannend.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAm 3. September treffen sich am Attersee zwei Menschen, die ihre Leidenschaft für Atem, Bewusstsein und mentale Stärke verbinden:\u003cbr\u003eDer österreichische Freediving-Rekordhalter Jan Koller und Daniel Fetz, 2-facher Wakeboard-Weltmeister und Gründer der Atemfitness®️ nach Fetz Methode.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJan bringt nicht nur enorme Erfahrung und Struktur aus dem Freediving mit, sondern auch eine spürbare Leidenschaft für die Tiefe des Ozeans und die Tiefe des Menschen. Beim Freediving wird Druck plötzlich real. Der Körper reagiert, das Nervensystem reagiert, Gedanken werden laut. Genau dort beginnt das Lernen. Denn auch Diamanten entstehen unter Druck.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnd genau hier treffen sich Freediving und Atemfitness®.\u003cbr\u003eAuch in der Atemfitness® wird tief eingetaucht. Diesmal nicht in den Ozean, sondern in das eigene Unterbewusstsein. Die Aufmerksamkeit wird wie eine Taschenlampe bewusst auf die eigenen Schatten gerichtet. Denn erst wenn wir hinsehen, verlieren sie an Macht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Tag startet am magischen Feldbauernhof.at, einem der schönsten Plätze am Attersee, bekannt als traumhafte Hochzeitslocation mit besonderer Atmosphäre. Dort finden Theorie, Austausch, gemeinsames Essen und die Atemfitness® Session mit speziellen Silent Disco Kopfhörern statt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDanach geht es direkt weiter zum Tauch- \u0026amp; Badeplatz in Weyregg, hinein in den Attersee.\u003cbr\u003eMit seinem glasklaren Wasser und den unfassbaren Farben wirkt er fast wie die Karibik Österreichs. Perfekte Bedingungen, um die ersten Breathholds und Erfahrungen im Wasser zu sammeln.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"inline-richtext heading\"\u003eABLAUF\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e8:45 Ankommen \u0026amp; Welcome\u003cbr\u003e9:00 - 10:30 Freediving Theorie \u0026amp; erste Breathholds an Land\u003cbr\u003e11:15 - 12:15 Gruppe 1 \u0026amp; 2 im Wasser (je 4 Personen)\u003cbr\u003e12:15 - 13:15 Gruppe 3 \u0026amp; 4 im Wasser (je 4 Personen)\u003cbr\u003e13:45 - 14:45 Gemeinsames Essen im Feldbauernhof (Veganes Gemüsecurry mit Reis ist im Preis inkludiert, Getränke extra)\u003cbr\u003e14:45 - 15:15 Debriefing \u0026amp; Q\u0026amp;A\u003cbr\u003e15:15 - 17:30 Atemfitness® nach Fetz (mit Silent Disco Kopfhörern)\u003cbr\u003e17:30 - 18:00 -\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eSharing \u0026amp; Verabschiedung\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eORT\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003ca title=\"Feldbauernhof\" href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/s1dmWi2oXYBT8LZLA\"\u003ehttps:\/\/maps.app.goo.gl\/s1dmWi2oXYBT8LZLA\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eFeld 2\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e4853 Steinbach am Attersee\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ewww.feldbauernhof.at\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMITZUBRINGEN\u003c\/strong\u003e (nicht inkludiert)\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eWasserflasche\u003cbr\u003eEtwas zu schreiben\u003cbr\u003eFlossen \u003cbr\u003eTaucherbrille\u003cbr\u003eSchnorchel\u003cbr\u003eTauchgürtel mit Schnellverschluss \u003cbr\u003eTauchblei\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eLanger Neoprenanzug (Maximal 5mm, am besten 3mm)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eWenn du eine \u003cstrong\u003eSmartwatch\u003c\/strong\u003e mit Apnoe-Funktion hast, pack sie gerne ein. Grundsätzlich ist sie aber nicht nötig, da wir Markierungen an den Tauchseilen haben.\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"20\" data-end=\"149\"\u003eDas benötigte Equipment kannst du dir meist sehr günstig ausborgen. Wir empfehlen dafür folgende \u003cstrong\u003eTauchschulen\u003c\/strong\u003e unseres Vertrauens:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"151\" data-end=\"262\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1yo4s3d\" data-start=\"151\" data-end=\"226\"\u003eOne Breath Austria in Weyregg am Attersee, dort gehen wir auch ins Wasser\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1nag70l\" data-start=\"227\" data-end=\"245\"\u003eScuba Board Linz\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"4tzbo4\" data-start=\"246\" data-end=\"262\" data-is-last-node=\"\"\u003eDivestyle Wien\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eFalls du ohnehin vorhast, länger dranzubleiben und dir Material kaufen möchtest anbei unsere \u003cstrong\u003eKaufempfehlungen\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eApnoe Flossen 62 € \u003ca title=\"Flossen\" href=\"https:\/\/amzn.to\/4tCGOcv\"\u003ehttps:\/\/amzn.to\/4tCGOcv,\u003c\/a\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTaucherbrille Low Volume 50 € \u003ca href=\"https:\/\/amzn.to\/42AoyW8\" title=\"Taucherbrille\"\u003ehttps:\/\/amzn.to\/42AoyW8\u003c\/a\u003e, \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eSchnorchel 19 € \u003ca title=\"Schnorchel\" href=\"https:\/\/amzn.to\/4dbANOZ\"\u003ehttps:\/\/amzn.to\/4dbANOZ\u003c\/a\u003e, Apnoe \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTauchgürtel mit Schnellverschluss 16 €  \u003ca title=\"Tauchgürtel\" href=\"https:\/\/amzn.to\/4dblkP1\"\u003ehttps:\/\/amzn.to\/4dblkP1\u003c\/a\u003e, \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTauchblei ab 15 € \u003ca title=\"Tauchblei\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3PEROYU\"\u003ehttps:\/\/amzn.to\/3PEROYU\u003c\/a\u003e, \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eFreitauch Neoprenanzug 170 € \u003ca title=\"Neopren\" href=\"https:\/\/amzn.to\/4nrMZ1u\"\u003ehttps:\/\/amzn.to\/4nrMZ1u\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca title=\"Neopren\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3PiGFwO\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong data-start=\"0\" data-end=\"39\"\u003eWieviel Blei brauche ich am Gürtel?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"41\" data-end=\"215\"\u003eLass dich idealerweise direkt dort beraten, wo du dein Equipment ausborgst, da Körperbau, Körperfettanteil, Neoprenstärke und Salzgehalt des Wassers eine große Rolle spielen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"217\" data-end=\"238\"\u003eAls grober Richtwert:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"239\" data-end=\"437\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1fjjkql\" data-start=\"239\" data-end=\"346\"\u003eBei ca. 80 kg Körpergewicht, wenig Körperfett, Süßwasser und einem 5 mm Neopren benötigt man meist etwa 4–5 kg Blei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1nfp7p\" data-start=\"347\" data-end=\"437\" data-is-last-node=\"\"\u003eBei ca. 80 kg Körpergewicht und höherem Körperfettanteil sind oft eher 5–6 kg notwendig.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Atemfitness®","offers":[{"title":"General Admission","offer_id":57296839835992,"sku":null,"price":199.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/3726\/7544\/files\/freediving.webp?v=1778792746","url":"https:\/\/eisbaden.at\/products\/freediving-und-atemfitness%c2%ae-am-attersee-1","provider":"Atemfitness® \u0026 Eisbaden","version":"1.0","type":"link"}